Поэт Морган Харпер Никольс на мантр, чтобы сказать себе во время вашей красоты
С марта 2020 года мир был в хвостовой жизни, слегка положить вещи.
Неважно, где вы находитесь в мире, легко договориться о том, что жизнь сделала резкую очередь для огромного Большинство из нас, и иногда трудно увидеть свет в конце туннеля.
Но, несмотря на хаос прошлого года, поэт Морган Харпер Николс хочет, чтобы вы взяли секунду Чтобы остановиться, дышать - и если это твой утренний напиток выбора - запах кофе.
Вот почему художник объединился с кофе Starbucks для Nespresso, чтобы запустить 10 уникальных утренних мантр, в партнерстве с Instagram, чтобы помочь Любители кофе и пользователи в социальных сетях начнут их выходные в положительном примечании.
«Я пытаюсь использовать Instagram как способ найти поддержку, это то, что я ищу, когда я получу в интернете. Так Я тоже пытаюсь поделиться этим с другими людьми », - говорит Харпер Никольс, рассказывает instyle. «Я всегда пытаюсь найти новые способы поделиться чем-то положительным и поощрением и поставить новую поэзию там». >
Утреннее кофеина в сторону, забирая некоторое время для своей красоты, будь то дольше мой день, или как коротко, как 10-минутный душ, также является отличной возможностью, чтобы насладиться одними человеком и стать более в гармонии с вашими собственными эмоциями.
Используя себя в качестве примера, автор признает, что проходило время, так как она видел ее прически, и она не всегда была довольна тем, как ее зависывается Она работает с ее волосами. Но говоря что-то простое, как, «мне нравятся мои волосы, мне нравится, как мои волосы выглядят», - во время этих попыток проделал чудес.
«Если вы можете найти эту маленькую вещь, которая Вы любите о себе, энергию, которая растет и растет и растет, - делится она. «Это небольшое семя, которое будет [процветать] с течением времени.«
даже за пределами физических особенностей, заставляя пространство, чтобы оценить себя за мелочи, которые вы делаетеЧерез день может оказать огромное влияние на вашу душу. Для Харпера Никольса она возвращается в то время, когда ей просто родила своего сына. Она разделяет, что, хотя она не почувствовала себя как сама, будучи способным завершить книгу - текст и произведение искусства - дал ей удовлетворение, которую она не знала, что она нуждается в этом моменте.
"Это не всегда О чем-то видите, может быть, это о чем-то, что вы чувствуете. Например, говоря: «Мне нравится, что я чувствую гордимся собой эту секунду. Мне нравится, что я попробовал этот рецепт, и это съедобно, - я много не готовлюсь, так что это достижение: «Она смеется. «Я думаю, что гордиться и признавать, что эти внутренние чувства много помогают, и это никогда не слишком мало. Это значимо».
Но добраться до места благодарности за маленькие вещи не было точно легко для поэта Отказ Выросли, Харпер Никольс испытывал огромное количество потерь и должен был научиться ориентироваться на смерть близких близких. Тем не менее, эти переживания научили ее оценить настоящее.
«Мне просто стало очень ясно в молодом возрасте, что вы действительно не знаете, сколько у вас есть, - делится она. «Я любил, кто больше не здесь, но я помню те моменты, когда мы были вместе, и эти воспоминания самые важные вещи в мире. Я держусь к ним навсегда и всегда. Я приношу это во все, что я делаю».
Вот почему сегодня у художника экстремальная благодарность за что-то простое, как возможность увидеть восход солнца из своего дома Аризоны или насладиться утренней чашкой кофе Starbucks. «Какой подарок», - говорит она. «Чем больше я потратил писать поэзию или делать искусство, тем больше она заставляет меня сосредоточиться на этих мелочах. Потому что это, как будто, вы собираетесь закончить идеи в конце концов [смеется], так что вы должны думать, как можно Я по-другому смотрю на мои утра, как я могу посмотреть на это место по-другому? Что он выглядит, как он выглядит, чтобы найти мир? Что он выглядит, как он выглядит, чтобы найти радость? »
Видео: Tracee Ellis Ross хлопает тех, кто яПрос проснулся, как это «рубашки
и для тех, кто действительно борется прямо сейчас, есть одна мантра Харпер Николс хочет, чтобы вы повторили себя ежедневно: вы рассыпаете, как вы должны были. < P> «Я провел много времени, исследующую цветы, и угадаю, что цветет цветы во всех видах условий», - утверждает она. «Все по всему миру цветы цветет в любой момент. Я получаю озноб, когда я думаю об этом, потому что я думаю, что это также верно для людей. Когда вы думаете о цветах нашей жизни, может быть, они не все цветут Однажды, может быть, некоторые не будут цвететь до следующей источники. Но в этом сезоне будут цветы цветы, и это стоит праздновать ».
комментариев