Наиболее распространенные причины вагинальной сухости - и как это лечить
Мы связываем молодежь с большим количеством сладких физических льгот - от того, чтобы быть яркими глазами и рассердными, чтобы пойти после ночи Маргаритаса с вашими BFF, чтобы быстро восстанавливаться с жестокого сеанса пота. Другой перк? Никогда не иметь дело с расстраивающими и неудобными вопросом вагинальной сухости.
Но, хотя условие часто объясняется погружением в эстрогене, которое может поступить с перименопаузоми и менопауза, он не обязательно всегда должен просто стать старше. Причины сухости влагалища включают в себя все от лекарств на раздражителей, таких как ароматная мытье тела.
И хотя он может изначально казаться проблемой, которая является NBD, постоянная вульва и вагинальная сухость может привести к массиву неприятных постригающих эффектов, таких как зуд, отек, горение, UTIS, боль с сексом и дрожжей И бактериальные инфекции, примечания Ob-Gyn Sherry Ross, MD, автор елогического одобрения и соучредителем Уржа наметывает уход за кожей. И не излюблен, эти заботы могут привести к эмоциональным и физическим нарушениям в вашей повседневной деятельности, особенно в спальне. Фактически, исследования показывают около 17% женщин пременопауза в возрасте 17-50 отчетов в возрасте 17-50 отчетов с сексуальным половым актам из-за сухости влагалища.
по этой причине, если вы испытываете вагинальную сухость, она должна точно определить первопричина. Здесь, какой доктор Росс и другие эксперты говорят, являются наиболее распространенными виновниками и тем, как определить лучшее лечение.
Связан: что он на самом деле означает иметь «мелкую» влагалище
Если вы имеете дело с вагинальной сухостью, важно в первую очередь знать, что женская анатомия является деликатной областью и подвержена тонкому гормональным сдвигам и жизненным стрессам, указывает на Alexis May Tran Kimble, Do, медицинский директор женского центра для Велкость таза в Пасадене, штат Калифорния.
Несколько возможностей, которые могут быть в корне сообщения:
независимо от того, имеете ли вы предшественнике менопаузы или реальной сделкой, который обычно возникает в возрасте от 40 до 58 лет ,Вы испытаете потерю эстрогена. Предменопаузальные магазины женского гормона помогают питать и гидратировать нежную ткань ваших ледипартов, позволяющих смазку, эластичность и толщину, объясняет доктор Росс. Но с более низкими уровнями гормона приходит истончение, сушка и воспаление вагинальных стенок.
Эта проблема настолько распространена, что, согласно исследованиям, опубликованным в менопаузе, до 67% женщин испытывают вагинальную сухость в год после того, как они прошли через менопауза.
Если вы премененпаус и испытывали вагинальную сухость в течение прошлого года, особенно возможно, вполне возможно, что стресс является основной причиной.
И если вы боретесь с влажностью вагинальной влаги в жаре момента, важно помнить, что секс действительно является опытом ума-тела, указывает на Сюзанн Гилберг-Ленц, доктор медицинских услуг, Ob-Gilberg-Lenz, MD И интегративная практикующая медицины в Беверли-Хиллз, штат Калифорния. «Нам нужно нормализовать, что сухость в контексте секса может быть вашим телом, говорящим вам что-то», - отмечает она. «Вам нужно больше спать? Вам нужна ли вы еще одна форма привязанности или ухода за собой или любовь к себе?»
Связанные: 4 Причины Вагина вагина раздражают, а что делать с ним
, как и новое моющее средство для стирки, может вызвать сыпь, чтобы распределиться по любой части вашего тела, разнообразие Из ванны и тела и бытовых продуктов могут вызвать вагинальную сухость, нарушая деликатную баланс PH площади, объясняет доктор Росс. Обычные раздражители Вы можете или не могут реализовать, проблематики относятся:
для женщин в их 20-20-е годы, вагинальная сухость может быть связана с низкими таблетками контроля рождаемости эстрогена или имплантатом только в прогестероне, все это Сдавить овуляцию и изготовление эстрогена, объясняет YVONNE BOHN, MD, OB-GYN и CYSTEX главный корреспондент. Также обуздал влагу в вагинальной влаге, добавляет доктор Росс.
связано:Каждый ушел с контроля рождаемости в карантине
вагинальная сухость может быть еще одним напоминанием никогда не стоит недооценивать подлые побочные эффекты проживания через глобальную блокировку. Доктор Гилберг-Ленц говорит, что увидела больше жалоб таза и вагинальных жалоб, чем когда-либо прежде, чем за последние полтора года, приписывая у ее пациентов, приписывая у нее у нее, сидя на зуме на зуме на диване в штанах в штанах.
Ваша вульва и здоровье влагалища требуют движения, говорит она. Причина: «Отсутствие воздушного потока может привести к чрезмерному росту в бактериях и, возможно, инфекцию, которая может вызвать воспаление и сухость. Кроме того, если мышцы тазового дна не регулярно движутся, они могут стать плотными; Как жжение и сухость, - объясняет доктор Гилберг-Ленц.
Связан: Вам нужно беспокоиться о цвете вашей лабии?
Лучшее лечение вагинальной сухости будет зависеть от Точная корневая причина, отмечает доктор Бон. После того, как вы определили, и подтвердили виновник со своим врачом, вы можете попробовать:
Если ваш метод контрацепции приводит к низкому эстрогену, поговорить с врачом о не гормональном варианте, как меди, презервативы, презервативы, Или новый спермицид по рецепту PHEXXI, предлагает доктор Бон.
и если вагинальная сухость связана с грудным вскармливанием, менопаузой или перименопауза, кремы эстрогена могут быть помещены в влагалище, могут быть размещены в влагалище, могут повысить уровень гормона , она заметки.
"Стресс не должен быть связан с негативным физическим или умственным исходом, особенно под листами, - отмечает доктор Росс. Чтобы поручить негативным воздействием хроническим стрессом может возникнуть в вашей сексуальной жизни, она предлагает релаксационные методы, такие как:
«Если вы считаете, что эта сухость связана с стрессом или отсутствием интереса к сексу, важно Чтобы точно определить, если трудность является психологической, с вашим партнером или их производительностью, с вашими отношениями или комбинацией этих факторов », - добавляет Джилл Маура Рабин, МД, профессор акушерства и гинекологии в школе Zuckerмедицины в Hofstra Nortwell в Hempstead, Нью-Йорк.
Она рекомендует видеть терапевт - либо соло, либо с вашим партнером - для решения любых из этих вопросов, добавив, «если вы участвуете в сексуальных мероприятиях, которые делают вас неудобными или находятся в потенциально оскорбительных отношениях, Чрезвычайно важно получить помощь как можно скорее ».
Сохранение гидратированного тела помогает удерживать влагалище увлажненно, объясняет доктор Росс. В конце концов, вода составляет 60% нашего массы тела, поэтому постоянное пополнение является ключом.
Количество воды, которую вы должны употреблять, зависит от того, насколько вы активны, если у вас есть какие-либо медицинские проблемы, и климат, в котором вы живете, но в целом вам нужно выпить по крайней мере восемь 8 унций очков Или около двух литров воды в день, она отмечает. И вы захотите, чтобы убедиться, что вы употребляете алкоголь и кофеин в модерации, поскольку оба вызывают обезвоживание кожи и вызывают сухость влагалища, говорит доктор Росс.
Если вы испытываете сухость во время секса - даже после того, как вы наслаждались большим количеством прелюбной точки зрения, - рассмотрите возможность достижения смазки на водной основе (например, Astroglide или жидкость K-Y). «Смазки на водной основе являются безопасным и простым местом для начала при попытке устранения неисправностей сенсации вагинальной сухости», - объясняет Патрицию Ленихан, М.Д., помощник профессора акушерства и гинекологии в медицинской школе МакГовера в Узелге. «Если причина вагинальной сухости представляет собой низкое состояние эстрогена, смазка обеспечивает дополнительный слой защиты от трения против более тонкой слизистой оболочки влагалища».
Но если вы ищете продукт, который будет предлагать облегчение За пределами спальни она рекомендует от достижения увлажняющих влагалищных влагалищных влагалистов. «Они могут содержать ингредиенты, которые не были хорошо изучены для долгосрочной безопасности», - говорит доктор Ленихан. «Кроме того, некоторые из этих процедур могут иметь ингредиенты, которые могут вызвать реакции чувствительной кожи». По тем причинам она советует обсудить использование этихПродукты с вашим врачом сначала.
Эксперты, которые мы говорили с подчеркиванием важности назначения встречи со своим врачом, чтобы гарантировать, что вы решаете проблему индивидуально. «Отслеживайте свои симптомы с помощью дневника симптомов и принесите его к врачу», - говорит доктор Рабин. «Это так, чтобы вы могли иметь физический экзамен и поделиться с ними вашу полную историю. Не забудьте записать свои вопросы, потому что важно убедиться, что все ваши проблемы будут адресованы».
комментариев